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昨夜の水炊き オリーブはまちのシャブシャブ [ 星空 ]あっさりとした 舌ざわりしゃぶしゃぶ にして あぶらを落として おいしいです・・おかわり～ 土鍋 で 寒さ対策・・ ご飯は 飽きもせずに 玄米です・・その一 野球の 松井 ひでき 選手が 引退宣言しまし...続きを読む
日時: 2012-12-28 19:35:54
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お野菜？ツルムラサキという おやさい [ 星空 ]ツルムラサキという名前の野菜を食べましたほんまに食べられるか心配でしたでも近所の西條種苗店は 食べられるという畑に植えていますここで 今日は山口県の生んだ 金子みすずさんの詩の一片を書きますもしも 母さんが叱らなきゃ咲い...続きを読む
日時: 2012-10-06 23:39:21
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梅ジュースに梅干しに梅味噌に梅醤油・・。 [ おいしい玄米と挽き立てコーヒー ]リニューアル以降、たくさんのお客様にご来店頂いております。いつもいつも有難うございます。スタッフ一同、感謝感謝の気持ちでいっぱいです。少しでもお客様のご要望にお応えできるように、精一杯頑張りますので今後ともどうぞ宜しくお...続きを読む
日時: 2012-06-15 23:47:22
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ランチに新メニュー！寒い季節のほっこり雑炊♪ [ おいしい玄米と挽き立てコーヒー ]今日のランチはお決まりでしょうか？高松レインボー界隈へお越しの際にはぜひお立ち寄り頂きたいカボクから、ランチの新メニューのご案内です。☆あっさりヘルシーに珈木特製雑炊セット☆ ふっくら玄米雑炊に津田の海で獲れた希少なちりめ...続きを読む
日時: 2012-02-11 10:20:03
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かりかりがりがり 生野菜漬物 ＮＨＫあさいち [ 星空 ]先々週の ＮＨＫ憧れの有働さんのあさいち 番組み生野菜の乳酸菌 漬物 実践 中 その前から ＬＢ８１乳酸菌に ２００ｇ バナナ ５０ｇを 食べていました。便秘防止のために・・その上に 生野菜漬物を 始めました。 毎食 食...続きを読む
日時: 2012-02-05 10:54:30
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お豆腐 もう一つの凝固剤 ？ あさイチ 番組から [ 星空 ]ゲストが 女優 篠崎さん 京都めぐり・・嵯峨野の お豆腐屋さんで お気に入り・・ぷるんぷるん の お豆腐に出会って・・・パクパク ご試食されて おいしい と いうていました・・お豆腐は 壊れにくい つぶれにくい・・カピパ...続きを読む
日時: 2011-09-15 10:32:02
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冷凍レモン 料理 ためしてがってん [ 星空 ]レモン料理 が 豊橋で 大成功 ！冷凍レモンを下ろして 餃子 コロッケにいれる・・ぜんざい おにぎり いろいろです 詳しくは 番組を みてください・・明日から レモンが品切れになるかも・・写真は みずが 写っている もの...続きを読む
日時: 2011-06-01 22:55:59
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体重がが下がる食生活・・ＮＨＫの番組から [ 星空 ]ＮＨＫのためしてがってん の番組の実践は非常に難しい・・小野 アナがいつも 総括してくれるが・・ツイ習慣で おいしいオカズから食べてしまいます・・血糖値が下がっても 日々計っていないから・・体重は 毎日でも計れます・・そ...続きを読む
日時: 2011-05-31 12:29:50
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ＮＨＫの番組から・・血糖値を下げる食事・・ [ 星空 ]ためしてがってんの番組から・・食事を食べる ときに 順番があるという・・野菜などの 低カロリーの食事から・・食べるといい・・とくに Ⅱ型 糖尿病 の人にはいいそうです・・ 野菜でも にんじん きゅうり ...続きを読む
日時: 2011-05-26 15:03:46
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気持ちも体もほっこりと・・・まちのシューレ963 [ サムライ夫妻あべ「仕事と遊びと ]先日、母と商店街にお出かけしました。お昼は、丸亀町参番街東館２Fにある 「まちのシューレ963 」 のカフェで。。。おぼろ豆腐の汁かけ御飯（1000円）をいただきました。お汁は味噌味。白味噌と八丁味噌を合わせていて、すごくマイル...続きを読む
日時: 2011-05-02 12:15:02
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