デューク更家
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ミラクル体験♪ [ 白下穂果 デューク更家公認 ]昨日のプライベートレッスンでは・・・皆様が・・・シッカリ、バッチリ・・・キレイに立てているかどうか！？チェックして頂きましたーーー♪内容は・・・ここでは、マル秘ですが(笑)皆様にミラクル体験ー！していただきました♪カラダって...続きを読む
日時: 2009-07-29 09:04:22
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どんな時も！？ [ 白下穂果 デューク更家公認 ]ケンタ＆ビールの時間にも・・・デューク更家にエクササイズの質問が・・・σ(^_^；)？どんな時もみんな熱心！自分のカラダで感じ・・・納得します！(｀_´)ゞ了解！レクチャー中のデューク更家師匠をパチリ♪m(_ _)m...続きを読む
日時: 2009-07-16 09:17:40
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ケンタで一杯♪ [ 白下穂果 デューク更家公認 ]昨夜・・・セミナー後の様子♪なんと！？デューク更家師匠の粋な計らいで・・・ケンタ＆ビールの登場！(゜o゜；)みんな・・・良く食べ・・・良く飲みます♪(￣ー￣)ｖ...続きを読む
日時: 2009-07-15 08:02:42
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聞いてね♪ [ 白下穂果 デューク更家公認 ]デューク更家師匠情報です♪今回はラジオ出演のご案内～！！！「片山右京 feel the mind 」ゲスト出演しております～♪７月６日（月）～９日（木）まで・・・・・そう・・・実は、もう２日も終わってます・・・すみませ～んっ（Ｔ＿Ｔ）西...続きを読む
日時: 2009-07-08 15:40:02
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デューク更家師匠☆ [ 白下穂果 デューク更家公認 ]金沢ワンデーレッスン♪大盛況にて終了ですっ！ヾ(^▽^)ノいやぁー盛り上がりましたよぉー♪めっちゃ笑いました☆楽しかったぁ♪どんどん新しい話題が増えていて・・・盛りだくさん♪みなさん・・・何度でもご参加くださいネ・・・新しい楽しさ...続きを読む
日時: 2009-06-29 09:23:25
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デューク更家師匠♪ [ 白下穂果 デューク更家公認 ]新大阪からサンダーバードに乗り・・・デューク更家師匠と合流♪お仕事スタート☆(笑)トンカツ弁当にカレーをかけて・・・ジャジャジャーン☆カツカレーの出来上がり〜♪なかなかの、ナイスアイデアでしょ☆ヽ(´ー｀)ノ新大阪にてお弁当をご購...続きを読む
日時: 2009-06-29 09:22:49
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明日！！！ [ 白下穂果 デューク更家公認 ]わわわぁ～！！！ご連絡が遅れちゃいました～！！！ゴメンなさい～明日です！ 明日！！ 明日だわ～！！！でもまだ間に合いますっっっ！！！何が明日かって・・・・↓コチラデューク更家 の ウォーキングレッスン in 京都 6月14日（日曜...続きを読む
日時: 2009-06-13 11:55:02
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トルソーで！？ [ 白下穂果 デューク更家公認 ]火渡り式・・・渡る前にはもっちろん！！！トルソーポーズのデューク更家師匠♪そして何と！？渡るのも・・・トルソーウォーク♪(゜o゜；)そう、弟子の私たちも師匠に続き・・・シュンシュン♪(≧∀≦)熱々な中を・・・よろけない様に必死！！...続きを読む
日時: 2009-06-11 09:50:10
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アリーナ最前列 [ 白下穂果 デューク更家公認 ]土曜日、茨城県潮音寺にて開催された・・・河村隆一さんのライブ♪アリーナ最前列にて拝見させて頂きました・・・(*≧m≦*)私たちが灯した万燈会の灯りの中・・・幻想的な時間・・・河村隆一さんの澄み渡る声♪夜空に高く響く・・・（ ´∀｀...続きを読む
日時: 2009-06-10 14:33:57
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デューク更家師匠 [ 白下穂果 デューク更家公認 ]昨日は・・・ホワイト☆デューク更家でした♪黒もカッコイイけど・・・白も着こなします♪(≧∀≦)...続きを読む
日時: 2009-06-08 11:22:14
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